日曜日の午前

昨日の上塘さんのジムです。オーナーの希望で今の時点では、障がい者向けというわけではないので、SNSには出さないで欲しいと言われています。

社内で見る分には許可貰っていますが、他に転用はしないでください。

ここのジムの目的は、高齢者や疾病予防とあるので、普通のスポーツジムのように筋肉をつけるとか、体力増強が目的ではなく、健康診断的にどこが衰えてきたか、どこが弱ってるか?などを自己認識するのが第一だそうです。

その上で、身体を疲れさせ、睡眠促進などをする為のジムだそうです。

他の入居者も、生活が安定したら、行きたいという希望者がいるか、確認しておいて下さい。

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